“Momo桑，你跳舞很棒誒。”
全女部門的練習室裏，金燦盤腿坐在地板上，盯着正在勁舞的平井桃，感慨了聲。
自身的「舞蹈點」定格在8點。
近日遲遲沒有動靜，而能給他帶來大頭點數的林娜璉，前些天不是拉傷呢嘛！
今天纔好利索，結束了請假，跑到公司來練習。
金燦愁眉苦臉的想着，爲什麼不能和Momo觸發些什麼羈絆呢，人跳的多有勁兒。
樸志效也行，這人也勁勁兒的。
平井桃氣喘吁吁的停下動作，“燦桑，也很有天賦呢。”
“還好吧。”
金燦謙虛了聲，輕鬆的練習生涯，他有些劃水。
但自小擁有巴西柔術沉澱下來的底子，他在跳舞時，也不會像個彈簧一樣很哽啾就是了…
反而跳起舞來，大開大合的軀幹，很有衝擊力。
林娜璉神神叨叨的在一旁，聽着平井桃和金燦的對話。
不由站起身，也裝模作樣的跑過去練習起來舞蹈。
“你抽什麼瘋？”
俞定延被她的舉動嚇了一跳，咱不是剛練了一輪嘛。
林娜璉不語，只是一臉王牌練習生的堅毅，靚麗的高馬尾甩的滿臉髮絲。
“…”
金燦的身邊，坐着湊崎紗夏和名井南。
二人正湊頭瞅着今天的娛樂版塊熱搜。
湊崎紗夏“嘬嘬嘬”的吧唧下嘴，“燦桑，快看八卦。”
今天的韓網熱鬧非凡，有媒體爆料（少女時代Tiffany與2PM尼坤疑似分手，迴歸朋友關係）。
“真的假的。”
名井南小口咬着金燦帶來的香蕉，小聲懷疑了句。
尼坤的話，還是公司的大前輩呢…
金燦側目瞥了眼湊崎紗夏的手機內容，但心思還是在一驚一乍的林娜璉身上。
他隨口說着：“有什麼好驚訝的，戀愛時代嘛…”
說完，金燦又連忙認真開口，“不對。”
“…失戀時代。”
他隱約記得，就在今年，少女時代的幾對戀人，會陸續分手。
而去年鄭秀妍退團一事，給所謂的女帝們帶來了持續性的內傷，而今年集體分手，戀情全滅，則會讓她們的形象更加透支，從而國民度下滑，新一代女團陸續接棒。
很絲滑的換代…
“呀！”
名井南被金燦的話，嚇得俏臉一白。
忍不住伸手，掐了他一把，“燦桑，嘴人的時候，聲音小一點啊。”
“阿拉索~Mina老師。”
金燦聳聳肩，目光再度投向賣力跳舞的林娜璉。
思索了一下，他還是仰起頭，朝着林娜璉開口：“娜璉啊，才康復的話，還是不要大動作跳舞了呀。”
金燦是真怕這個倒黴蛋，再一個拉傷，腳滑什麼的。
如果真的因爲他的原因，錯失出道的機會，他也會很內疚的…
他是一個面冷心善，牛牛火熱的人啊！
“…呼~”
林娜璉停下動作，長呼了一口氣。
燦爛的笑着，“蛤蛤，燦！”
“我只是熱個身而已啦~”
雖然被金燦強行打斷施法，但林娜璉心裏還是很高興的。
運道哥，有在關心自己哦~
說完，林娜璉一個轉身又鑽回了俞定延的身邊，趁着金燦去和名井南說話的間隙，她連忙扭過頭，“哈~”、“呼~”的大喘氣起來，顯然累得不輕。
俞定延掏出紙巾，給這位親故擦了下額頭的汗，欲言又止。
“想說什麼就說什麼吧。”林娜璉抬手撓了撓鼻尖。
樸志效開口，“歐尼…現在真的很像非常想要引起別人注意的小男生啊。”
她怎麼覺得，公司內部三角戀的無稽之談，在慢慢演變爲現實呢？
“有我這麼可愛的小男生嘛？”林娜璉用肩膀撞了下樸志效，傲嬌反駁。
俞定延嗤笑一聲，“錯！”
“你個帕布不是像小男生…”
“那像什麼？”林娜璉好奇得緊，定延有時候說的話還是很讓人信服的。
俞定延摩挲着下頜，眉眼揶揄：“歐尼啊，你怎麼成爲了bambam呢？”
“哈哈哈哈！”
樸志效，一聽這話，原本壓低的聲音唰的一下，拍腿大笑起來。
林娜璉表情立馬變了，“呀！”
“定延！”
“…”
三人的動靜，在練習室裏還是挺惹人注意的。
但這會兒金燦正和一狗、一桃、一企鵝，人手一根香蕉，嚼嚼嚼的補充着體力。
偌大的練習室裏，隨後舞蹈老師進來教學。
金燦等攏共十幾個人，齊齊起身，學着新舞蹈的動作拆分和要領。
餘下的還有些練習生，則在不同的練習室，練習聲樂啊、語言啊，亂七八糟的…
…
忙碌的訓練下，時間過得很快。
到了晚上八點半，全女部門集合。
又到了稱重的環節，金燦坐在一旁的地板上打着哈欠，他屬於喫不胖的類型，但個人更在乎體脂，所以一直以來也在有意注重飲食管理。
一個個練習生踏上了體重秤，表情緊張的跟上刑臺一樣。
“林娜璉，過！”
負責記錄的老師，示意下一位。
俞定延咬着嘴皮站了上去，眼神死死盯着體重秤上跳動的數字。
“45.1kg。”
彈出的體重被記錄的老師唸了出來，俞定延臉一下苦惱起來。
“停訓！”
“什麼時候減下來，什麼時候恢復練習。”申喜雅面不改色的說道。
JYP體重的參考標準，則是標準體重（kg）=身高（cm）- 120的標準公式。
這是練習生階段的核心參考線，允許±1-2kg浮動，但多數情況下要求不超過標準值，部分骨感需求高的練習生需控制在標準值以下。
比如160cm的女練習生，標準體重40kg。
165cm的女練習生，標準體重45kg。
170cm的女練習生，標準體重50kg。
且要求BMI控制在17.5-18.5之間，JYP雖未公開強制，但練習生階段需至少維持在17臺以上，確保上鏡無臃腫感，避免因體重影響鏡頭呈現效果，也就是上鏡顯瘦、體態緊緻。
而這類標準，在練習生初期，未確定出道組時，標準相對寬鬆，更側重“體態管理”，避免含胸駝背什麼的。
但在進入出道預備組後，標準會收緊，甚至精確到克數管控，超重便會面臨、停訓，甚至罰款…
“超重了0.1kg呢。”
俞定延攥緊了拳頭，默不作聲的下臺穿鞋。
也不敢反駁什麼，規定就是這樣…但正值出道計劃延遲的節點，她的心，這會兒有些動搖。
眼神也迷茫了起來。
林娜璉趕忙跑過去，安慰着：“肯恰那~定延…”
“只超重了100g而已。”
“下一個，孫彩瑛！”申喜雅繼續點名。
孫彩瑛連鞋都沒脫，站了上去。
“41kg。”
申喜雅唸了出來，看了下孫彩瑛的體態，“你的標準在40kg。”
但孫彩瑛卻搖搖頭，“阿尼~”
“40kg是160cm的標準，我不到160cm…”
這話有些心酸，命苦。
但申喜雅一樂，點了下頭，“下一個，金多賢。”
金燦喝着咖啡，好奇的瞅着一個個頭和孫彩瑛差不多的女練習生。
皮膚白白的，看起來嫩嫩的。
標準的單眼皮，像個小學生，且有點很好欺負的樣子…
金多賢正脫鞋，掏口袋呢，但猛地一下像是感應到了什麼。
唰的一下，扭頭看向坐在體重秤旁的金燦。
兩雙【鷹眼】無形中對視了一下，滋啦滋啦的花火交錯了片刻。
金多賢露出了一個假笑，給那位皇族哥。
金燦也微微點了點頭。
緊接着，金多賢剛準備上秤，金燦突然開口，好心地指了指她的手腕，“學習手錶不摘嘛？”
據他觀察，絕大多部分練習生，在上秤前，都會掏出身上的貴重物品，脫掉鞋子、厚棉襖，爲的就是減重。
而做出這些舉動的練習生，體重無一不是在打擦邊球。
如果是在一個月前，超重一點也沒關係。
但現在她們面臨的局勢不同，在《SIXTEEN》即將選拔的這種節點前，標準也就更加嚴格。
“…”
金多賢愣了一下，低頭瞅了眼手腕上的電子錶，白皙的臉皮立馬漲的通紅，看向金燦：“我這是運動手錶！”
說歸說，但她還是立馬摘下手錶，放在了桌子上。
“…”
坐在金燦身邊的名井南、平井桃，湊崎紗夏低頭偷笑着。
金燦表情有些尷尬。
他是好心來着，主要金多賢這個小練習生長的就很小學生啊。
雖然孫彩瑛個子也不高，但人家一看就很叛逆那種、而反觀金多賢，像個好好學生…
金多賢還是認真的朝金燦道謝了一聲，“康桑米達，金燦xi。”
緊接着，上秤。
“下一個！”